少しずつ寒くなってきた最近。だんだんと大人も子供も家にいる時間が増える季節になりましたね。そこで今回ご紹介するのは子供も大人も楽しめる最強のジム！West Harrisonにある『Life Time(ライフタイム)』です。

メンバーシップに加入すると、たくさんのクラスが取り放題。女性一人ではなかなかハードルが高い筋トレをカバーするようなクラスやプールで行うクラス、人気のズンバなどはクラスも初心者から上級者まであります。

また、清潔で広々とした男女それぞれ更衣室があり、中には通常のサウナとミストサウナの2種類があり、シャワールームにはシャンプー、リンス、ボディソープがついていていつも清潔でバスタオルが用意されています。ヘルシーなカフェもあります。

さらにテニスコート、バスケットコート、インドアプール、インドアプールの横にジャグジーとサウナ。夏の間は野外のプールも開き、子供たちもメンバーになると家族で利用できます。何より小さなお子様がいる親御さんにうれしいのはプール横には別の更衣室があり、ファミリーで利用できる大きな個室のシャワールームがあることです。子供と一緒に荷物を持って入ることができます。ここにも清潔なバスタオルが置かれており、子供が小さい時は本当に便利です。

子供がメンバーになると有料ではありますが、お手頃価格でスイミングのクラスやテニスのクラス取ることができます、コーチ陣は優しくてプロフェッショナル。小さい子供を預かってくれるKids Academyもあり、そこに子供を預けて大人が一人でワークアウトすることも可能です。子供たちにはロックライミングも人気です。

お友達家族を招待することもでき、寒い季節こそ子供たちと一緒に体を動かす習慣をつけて健康的に過ごしたいですね♪

https://my.lifetime.life/clubs/ny/westchester.html
1 Westchester Park Dr, West Harrison, NY 914-290-5100

今週の「米語Watch」です。

「拙著「米語ウオッチ」についてのトーク＆サイン会を　１１月８日（金）の午後５時半からNY紀伊國屋で行います。お時間があれば、お越しください。」